Jazzdans

Jazzdans er en scenisk dansestil som oppstod med de afrikanske slavenes musikk og dansekultur. På 1900-tallet møtte jazzen balletten, som gjorde at den fikk navnet jazzballett. Danseformen utviklet seg med påvirkning fra stepping, ulike kulturelle dansestiler og amerikansk showdans.

Innholdet i en jazzdans-klasse er med andre ord variert og er i stor grad er preget av pedagogens musikkstil og bevegelsesspråk. En klasse kan bestå av alt fra rolige, melodiske danser til mer uptempo og funky til popmusikk. Uttrykket er ofte veldig rytmisk, med skarpe og kjappe bevegelser, mange retningsendringer og temposkifter.

En jazzdans-klasse er tredelt og består av oppvarming, teknikk, og koreografi.

Popkids

Populære kurs som gir en god introduksjon til dansens verden og passer for gutter såvel som jenter. Den tilbys til barn født 2018 og 2019. Klassene inneholder enkle øvelser som stimulerer barnas lærelyst, motorikk, kreativitet og musikalitet. Treningen skal være lystbetont og gi en innføring i de elementene som jobbes med på høyere nivå. Musikken som brukes er barnesanger, instrumentalmusikk og ikke minst popmusikk spesielt rettet mot de yngste. Timen inneholder også fortellende dans, historieformidling og mimikk.

DAMEDANS

Damedans er en uhøytidelig, sosial og GØY time for damer i alle aldre: Her er det lov til å slå ut håret og være seg selv, og latteren sitter løst! Nivået er åpent, det vil si at du skal kunne komme som nybegynner men også om du er litt øvet. (Om du ønsker større tekniske utfordringer anbefales Jazzdans nivå 2.) I tillegg til den gode treningseffekten vil du få innføring i jazzdans-teknikk med etniske, lyriske, funky og rocka innslag; en herlig og fartsfylt time sammen med andre flotte damer. Kurset varer 13 uker og avsluttes med danseshow. Dette innebærer at vi i siste halvdel bruker en del tid på å terpe på dansene vi skal fremføre.

POWERPOINT

Point dansestudio lanserer sin først rene treningstime. Powerpoint er gruppetrening med høy intensitet, som vil hjelpe deg å få bedre grunnform og bli sterkere, sprekere eller smidigere. Det er minimalt med koreografi på timen - og passer også for deg med lite treningserfaring. Timen vil bestå av oppvarming, styrke, balanse- og bevegelighetstrening og en liten kondisøkt. I tillegg til å være dansepedagog, har Katrine lang fartstid som gruppeinstruktør fra Friskis&Svettis i Kristiansand, Studentidretten i Oslo og Stamina HOT i Grimstad.